手作快腸ドリンク(目的・作り方・飲み方)


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腸リセット

手作快腸ドリンク

 ■ 快腸ジュースの目的 ■

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材料 目的はズバリ便秘解消!です。
現代人には食生活の不規則・運動不足などが原因で、便の排せつという基本的な働きが鈍くなった「停滞腸」が増えています。

その結果、便やガス・余分な水分・毒素などが溜まり、おなかがポッコリと出たり体がむくむという事が起こり、様々な弊害の素となります。

快腸ドリンクの目的は、全身の血行を良くすることで、新陳代謝を活発にして停滞していた腸を動き出させることにあります。

その結果、溜まっていた便や余分な水分、有害物質などが体外に排出され、ムクミやおなかのハリが無くなってスッキリした状態になります。自力排便最終目標になります。

また、このドリンクの基本は飲むだけで良く、運動や食事制限は必要有りません。

★ 注意して欲しい事項 ★
・このドリンクはかなり効果があり、おなか周りのサイズが相当ダウンします。
 結果として、スーツのパンツ・スカート、デニムなどのサイズが合わなくなる 事が予想されます。
・時々、サイズをチェックして急に慌てない様にお願いします。
 (私は全スーツのリフォームを余儀なくされ相当慌てました)



 ■ 快腸ドリンクの作り方 ■


材料 ★★ 材 料 ★★
女性 材料は全て、スーパーで入手できる簡単なものです。
特別なものは揃える必要はありません。

@ お湯・・・・・・250ml (以下は対する分量)
A シナモン・・・・小さじ1/2 ※1
B チューブ入ショウガ・・・1cm程度 ※2
C オリゴ糖・・・・小さじ1〜2 ※3
D バニラエッセンス・・・数適
E にがり ・・・・・・・・・・数適


※1:
シナモンは粉末タイプのものを使用。いろいろ有りますが何でも構いません。スティックはお奨め出来ません。

※2:
生のショウガを摩り下ろして使っても差し支え有りません。

※3:
オリゴ糖は粉末タイプのピュアなものでも、液体甘味料として売っているものでも構いません。

私は「北の大地のオリゴ糖」を使用していますが、ピュアなものは甘みが少ないので、物足りない方はスーパーで甘味料として売られているオリゴ糖が良いと思います。

★★ 作り方 ★★
・作り方はいたって簡単。
 カップに材料を全部入れてお湯を注ぐだけ。
・シナモンの粉っぽさが嫌いな方は、沈むまで待って、上澄みを
 飲んで下さい。



 ■ 快腸ドリンクの飲み方 ■


材料 ・飲み方や、飲む量は自由ですが一応の目安として1日
 500〜750mlを目標とするのが良いと思います。

・飲む時間帯も自由です。
 夜寝る前に飲むと、体も温まり、翌朝には便が出やすくなります。

・他にサプリや、このサイトで紹介しているアイテムを使用している
 方は、それとこのドリンクを並行して使用しても問題ありません。

・材料は普通にスーパーで売られている普通の食品ですので、
 他との飲み合わせや、飲み方などは全て自由です。