簡単ポッコリ対策(脂肪型)


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簡単ポッコリ対策

 ■ タイプ脂肪型の場合の簡単対処法 ■

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★ タイプ脂肪型の場合の簡単便秘解消法 ★
タイプで脂肪型と判定された方向けの簡単対処法です。

   このタイプの方はダイエットが必要かもしれません。無理なダイエットは
   避けて、軽い全身運動(有酸素)が良いと思います。

   方法はダイエットのサイトで詳細に解説していますので、参考にして
   取り組んで見て下さい。